Na FisioRestelo, o Pilates Clínico é conduzido por fisioterapeutas especializados, com exercícios adaptados a cada pessoa consoante a sua condição física e objetivos.
Avaliação especializada com tecnologia tridimensional
Mais de 2000 utentes acompanhados
Membro SOSORT — Abordagem baseada em evidência
O Pilates Clínico é um método de exercício terapêutico orientado por fisioterapeutas, focado na prevenção e recuperação de lesões, e na melhoria da força, flexibilidade, postura e consciência corporal. Ao contrário do Pilates tradicional, os exercícios são adaptados à condição clínica de cada pessoa
O nosso objetivo é ajudar cada pessoa a desenvolver força, controlo postural e consciência corporal de forma segura e adaptada à sua cond
Etapa 1
Avaliação da condição física, história clínica e objetivos, para definir o ponto de partida adequado a cada pessoa.
Etapa 2
Com base na avaliação, é definido um plano de exercícios adaptado à condição física, idade e objetivos.
Etapa 3
Sessões de Pilates Clínico conduzidas por fisioterapeuta, com progressão adaptada à evolução de cada pessoa.
Etapa 4
Reavaliações periódicas para acompanhar a evolução e ajustar os exercícios sempre que necessário.
O acompanhamento em Pilates Clínico é adaptado à condição física, aos objetivos e à fase de recuperação ou
treino de cada pessoa.
Fisioterapeutas com experiência dedicada à avaliação e tratamento da escoliose, integrando abordagens baseadas na evidência científica e reconhecimento internacional.
Cédula nº 4328
FAQ
Sim. Os exercícios são adaptados à condição física de cada pessoa, incluindo quem está a começar a praticar atividade física.
O Pilates Clínico é conduzido por fisioterapeutas e adaptado à condição clínica de cada pessoa, enquanto o Pilates tradicional segue um formato mais padronizado, geralmente orientado para condicionamento físico geral.
Sim, com adaptações específicas para cada trimestre e acompanhamento de fisioterapeuta especializado.
Pode ajudar a fortalecer a musculatura de suporte da coluna e melhorar o controlo postural, sempre de acordo com avaliação individual.
se as sessões usam equipamento específico — reformer, cadillac — ou apenas solo/acessórios, e se o utente precisa de trazer algo
Sim, o plano pode ser integrado com outros tratamentos em curso, de acordo com a avaliação clínica.
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